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＜市民テレビ局の番組放送時間＞
番組は、J:COMチャンネル武蔵野三鷹 地上デジタル１１CHでご覧ください。
月（１０：００／１８：３０）火（１７：３０／２２：３０）水（8：００／１８：３０）
木（１７：３０／２２：３０）
金（１０：３０／１８：３０）土（１４：００／１８：００）日（１６：００／２１：００）
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